طريقة إضافة التمر للفطور: يمكن تناول حبات التمر على الفطور بعدّة طرقٍ بسيطة، فيمكن تناولها دون إضافاتٍ وبشكلها الطازج، أو يمكن تناولها بعد تقطيعها وإضافتها لكوبٍ من لبن الزبادي، وبنفس الطريقة يمكن خلطها مع العصير المفضل أثناء تحضيره، كما يمكن إضافة التمر إلى وعاءٍ من الشوفان وقطع الفاكهة. فوائد تناول التمر: صحة الجهاز الهضمي: تساعد
حياة الطفل حافلة بالمغامرات والمخاطر والحوادث التي لا تنتهي! ولكن وفي حال تعرض الطفل للحروق لسبب ما، ما الذي عليك فعله؟ وما هي طرق علاج الحروق للأطفال؟ فضول طفلك قد يدفعه لتعريض نفسه للمخاطر في بعض الأحيان، وهذه المخاطر تشمل الحروق، فكيف تتعاملين مع الطفل حال إصابته بحروق؟ إليك أهم المعلومات بخصوص علاج الحروق للأطفال: درجات
تحصَّل مكتب الإعلام والتوعية والتثقيف الصحي على الإحصائية الخاصة بقسم النساء والتوليد لشهر مارس من العام الجاري وأظهرت الإحصائية دخول 3309 حالة بجميع عيادات قسم النساء والتوليد بما في ذلك العمليات. وأضافت الإحصائية أنَّ عدد المواليد بلغ 485 مولودًا، منهم 213 ذكورًا، و262 إناثًا. وهذا الجدول يوضِّح تردُّد الحالات على العيادات:
في نصائح قدمتها الدكتورة “إيمان العلواني” عن الفاصوليا وفوائدها، حيث أوضحتها في نقاط، وهي: غنية بالألياف مما يقلل الكولسترول والدهون الثلاثية. لها فوائد في رفع السكر المنخفض لاحتوائها على الألياق والبروتينات، مما يجعلها مفيدة للمحافظة على مستوى السكر وتمنح الشعور بالشبع. تحتوي على مضادات الأكسدة. مفيدة لمريض الضغط المرتفع من( 3-4 ) مرات في الأسبوع.
قام مكتب الإعلام بزيارة إلى أخصائية التغذية الدكتورة “إيمان العلواني” صباح اليوم الثلاثاء 09/04/2019 والتي أفادتنا بنصائح حول “الكرنب”، حيث ترتكز الفوائد في: قليلة السعرات. تخلص الجسم من الكولسترول. تقوي شرايين القلب. تحرق الدهون. تطرد السموم. تقضي على الأورام. يفضل أكلها مسلوقة أو مشوية (لا مقلية). – ملاحظة: تمنع على الذين يعانون من القولون العصبي
