عرفت حمية الكيتو بأنها إحدى عجائب إنقاص الوزن، ولكنها أيضا في الواقع عبارة عن نظام غذائي طبي قد يتسبب في مخاطر جسيمة. في عالم الأنظمة الغذائية الخاصة بإنقاص الوزن، غالبًا ما تستحوذ خطط الأكل منخفضة الكربوهيدرات وعالية البروتين على الاهتمام. وتتناسب جميع أنظمة Paleo وSouth Beach وAtkins مع هذه الفئة. ويشار إليها أحيانًا باسم “حمية
اقرأ المزيد
من المفترض أن يكون شهر رمضان شهرا لتهدئة النفوس والتغلب على التوتر والتعب النفسي، بيد أنه في الواقع، يزداد في هذا الشهر، معدل العصبية والانفعال، وهو ما ينجم عنه في بعض الأحيان مشاحنات ومشاجرات. وأجريت مجموعة من الدراسات لمعرفة أسباب العصبية والانفعال، خلال هذا الشهر بالذات، فاكتشفت أن نقص الماء خلال الصيام يؤدي إلى
اقرأ المزيد
توصل باحثون في جامعة “كاليفورنيا” بلوس أنجلوس، إلى أن الجلوس لساعات طويلة، يزيد من فرص إصابة الشخص بالزهايمر. واكتشف الباحثون أن الأشخاص الذين يجلسون لساعات طويلة، تكون لديهم المادة الرمادية في الفص الصدغي المتوسط، أقل كثافة، مقارنة بالأشخاص الذين لا يقومون بذلك. واعتبر الباحثون بحسب صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، أن كثافة المادة الرمادية المنخفض،
اقرأ المزيد
طريقة إضافة التمر للفطور: يمكن تناول حبات التمر على الفطور بعدّة طرقٍ بسيطة، فيمكن تناولها دون إضافاتٍ وبشكلها الطازج، أو يمكن تناولها بعد تقطيعها وإضافتها لكوبٍ من لبن الزبادي، وبنفس الطريقة يمكن خلطها مع العصير المفضل أثناء تحضيره، كما يمكن إضافة التمر إلى وعاءٍ من الشوفان وقطع الفاكهة. فوائد تناول التمر: صحة الجهاز الهضمي: تساعد
اقرأ المزيد
يقع مركز مصراتة الطبي على شارع رمضان السويحلي "طرابلس" على بعد 1200متر من وسط المدينة، تم إنشاؤه عام 1968م، وانتهت أعمال إنشائه نهاية العام 1974م، وبدئ العمل به في أوائل شهر يناير 1975م. وتبلغ السعة السريرية له 480 سريراً و يبلغ عدد الطاقم الطبي به 1402مختص من أطقم وأطقم طبية مساعدة وعناصر تسييرية. ويعتبر المستشفى المرفق الصحي الوحيد بالمدينة الذي تتوفر به خدمة الحوادث والطوارئ.
