فوائد تناول زيت الزيتون على المعدة الخاوية
يعتبر زيت الزيتون من المصادر الغنية بالمغذيات كبيرة المقدار، حيث يحتوي على الأحماض الدهنية، و
اقرأ المزيديعتبر زيت الزيتون من المصادر الغنية بالمغذيات كبيرة المقدار، حيث يحتوي على الأحماض الدهنية، و
اقرأ المزيدتوصلت دراسة كندية حديثة إلى أن مشاهدة مباراة رياضية، يمكن أن تضع حملاً على القلب، يشابه نفس الجهد البدني القوي الذي يبذله
اقرأ المزيدينصح خبراء التغذية الناس عادةً بتحسين النمط الغذائيّ اليومي، وتغيير العادات الغذائيّة الخاطئة، وذلك للحفاظ على
اقرأ المزيدهل غالبا ما تنام لمدد أطول عند نهايات الأسبوع؟ إن كنت كذاك فاحذر، لأنك قد تصاب بتدهور عام في صحة قلبك.
اقرأ المزيد