رغم معرفة معظم المدخنين سلفا بأضرار هذه العادة السيئة، فإن الإقلاع عنها يبدو قرارا صعبا في أعينهم، أو هكذا يصورون لأنفسهم. لكن من جهة أخرى، قد تصلح المكاسب الصحية التي يجنيها الإنسان عندما يترك التدخين، محفزا أقوى من سرد الأمراض التي تصيبه عندما يستمر في ممارسة العادة المدمرة، لذلك يتبع العديد من خبراء الصحة أسلوب
اقرأ المزيد
الجسم الغريب في الأذن ما يجب عمله: إِذا عَلِق جسم غريب في الأُذن فقُم بالآتي:ـ ـ لا تفحص الأُذن بالأدوات مثل أعواد القطن أو أعواد الكبريت، لأنك تُجازف بدفع الجسم الغريب لمسافة أبعد نحو الداخل وتلف الأُذن. ـ قُم بإزالة الجسم الغريب إن كان ذلك ممكناً، إِذا كان من الممكن رؤية الجسم الغريب بوضوح وكان
اقرأ المزيد
قدم تقرير نشره الموقع الهندي “بولد سكاي” عددا من الأطعمة الغنية بالكالسيوم، التي تكون صحية لعمل الجسم بشكل جيد، وتشمل المصادر الجيدة للكالسيوم اللبن والزبادي والجبن، ومن الأطعمة الأخرى الغنية بمصادر الكالسيوم الآتي: 1.اللبن منزوع الدسم، مصدر غني بالكالسيوم، كما يعتبر السمك والتونة والسردين والسلمون التي تحتوى على مصادر كالسيوم الذي يوفر للجسم عددا من الفوائد الصحية.
اقرأ المزيد
صرَّح مشرف عام أقسام النساء والتوليد والأطفال بمركز مصراتة الطبي السيد/ “خالد مصطفى زوبي” أن عدد الحالات التي تم إيواؤها خلال الأسبوع الأول من افتتاح المقر الجديد لقسمي النساء والأطفال بلغ (152) حالة من النساء، و(72) حالة من الأطفال. وأن العيادات الخارجية استقبلت ما يقارب من (326) حالة نساء، و (450) حالة أطفال. وأضاف زوبي
اقرأ المزيد