الشاي الأخضر والكـــوسا… فوائدهما
أفادت الدكتورة “إيمان العلواني” أخصائية التغذية بمركز مصراتة الطبي فوائد الشاي الأخضر والكوسا حيث إنَّ الشاي الأخضر يقلِّل من انتشار البدانة إذا تمَّ تناوله باستمرار قبل الوجبات؛ لوجود موادَّ تزيد من حرق الدهون. هذا ويقلِّل من معدل الكولسترول الضار، إضافة إلى أنَّه يقلِّلُ من تكوين الدهون الجديدة في الجسم ويقلل من الشهية ويساعد في تنظيم
اقرأ المزيد