(الصحة النفسية) الانتحَارُ ومحاولةُ الانتحارِِ

لماذا يحاول بعض النَّاس الانتحار (أي إنهاء حياتهم قتلا بأيدهم؟)

وما هي المساعدة والنصيحة الممكن تقديمها لهؤلاء الأشخاص أو للأشخاص الذين نشعر بأنهم يُقدمون على محاول الانتحار؟

لماذا يحاول بعض الاشخاص قتْلَ أنفسهم؟

–  معظم الأشخاص تقريبا يشعرون في أوقات معينة بالحزن الشديد والوحدة وأنَّهم أشخاص غير مرغوب بهم وغير محبوبين ولا يهتم أحدٌ لحالهم.

– اليأس الشديد والقنوط والمستقبل المبهم الغامض كل هذه قد تكون دوافعًا للانتحار.

– قد تحدث عملية الانتحار بسرعة بعد تراكم الأسباب والدوافع، فنجد أنَّ الشخص يُقْدم على الانتحار إثر شجار حادّ مع الوالدين أو الأصدقاء فهم بمثابة (القشة التي قصمت ظهر البعير).

– الغالب ممن يُقدم من الشباب المراهقين إلى إنهاء حياتهم هم الذين ينزعون إلى الاستقلالية في حل مشكلاتهم وما يرافقها من انفعالات، مع فقدان الدعم والإسناد العائلي فيكون الحل أمامهم هذا الحل المأساوي بشكل سريع ومن دون تروٍّ وتفكير.

الشباب الذين يواجهون خطر الإقدام على الانتحار أكثر من غيرهم:

1ـ الذين يعانون من الأمراض العقلية والاكتئاب، وإذا قدمت لهم يد العون والمساعدة في الوقت المناسب فإنَّ هذا الاحتمال يقل كثيراً.

2ـ الذين يلجؤون إلى العقاقير المهدئة والكحول لحل المشاكل التي تواجههم.

3ـ الشباب الذين فشلوا في محاولات انتحارية سابقة فخططوا بدقة لإنجاح محاولتهم القادمة.

4 ـ الاقتداء بأقارب أو أصدقاء حاولوا قتل أنفسهم.

هل يمكن اعتبار المحاولة الانتحارية هي محاولة لجلب الانتباه؟

كلَّا قطعا … فأيُّ محاولة انتحارية تؤخذ بجدية وتحاط باهتمام الأهل والأقارب، ومن الواجب التقرُّبُ للولد اليافع أو البنت لفهم حقيقة المشكلة، وقد يصعب على هؤلاء التعبير بالكلمات، ولكنَّهم يبحثون دائما إلى من يصغي إليهم ويقدم لهم يد العون والمساعدة.

الفرد الذي على حافَّة الإقدام على الانتحار

– بعض الأشخاص الذين يحاولون إنهاء حياتهم يعانون من اضطرابات عقلية وشخصية.

–  بعض الشباب والشابات يُقْدمُونَ على الانتحار إثْرَ تعرُّضه لضغط نفسيٍّ وحدوث نوبة مرض نفسيٍّ سابق.

– بعض الأشخاص الذين يقدمون على الانتحار يعانون من مشاكل معقدة مع عوائلهم أو في مدارسهم أو مع الشرطة وهؤلاء الأكثر احتمالا من تكرار محاولتهم للانتحار من غيرهم.

– سوء استخدام الأدوية وفرط تناول الكحول يكون السبب الرئيس وراء إقدام بعض الأشخاص على الانتحار.

كيف تسطيع المساعدة؟

1ـ الانتباه للطفل إذا ظهر تغيُّرٌ ملحوظٌ في سلوكه فأصبح منعزلاً قلقا ومنزعجا.

2 ـ تشجيع الطفل والمراهق للتحدث عن معاناته أو ما يقلقه والإصغاء بهدوء لكلامه ومحاولة ايجاد الحلول المناسبة لمشكلاته.

3 ـ شراء العقاقير في حال احتاجها بشكل شرائط وليس علب، هذا يمنع المراهق من المحاولة الانتحارية ويعطيه الوقت الكافي للتروي والتفكير.

4 ـ التأكد من غلق مكان حفظ الأدوية بصورة دقيقة.

5 ـ أطلُبِ المساعدةَ من الآخرين في التدخل لحل مشاكلك العائلية التي تنغِّص الحياة عليك وعلى أطفالك.

المساعدة المتخصِّصة:-

كلُّ محاولة انتحارية يجب أن تؤخذ بشكل جدِّىٍّ وأن تُقيَّمَ سريريًّا ومُختَبريًّا وحتى ولو كان الشخص يبدو طبيعيا

ـ إنَّ تناول حبوب الباراسيتول الأكثر شيوعا في المحاولات الانتحارية، حيث إنَّ الجرعة الكبيرة من العقار تؤدى إلى أضرار واضحة في الكبد  وتؤدى سنويا إلى وَفَيات كثيرة.

– إنَّ الشباب الذين يحاولون الانتحار يجب أن يخضعوا إلى تقييم الحالة النفسية لمعرفة الأسباب والدوافع، ومن الطبيعىِّ أن يكون للوالدين دورا مهما في العلاج والإسراع في الشفاء من خلال توفير الظروف الملائمة لذلك، وإن كثيرا من الشباب يعيد الكرَّةَ لينتحرَ اذا لم تُقدَّم له المساعدة الحقيقة المطلوبة.

– إنَّ العلاج يكون مع الفرد والعائلة وبإشراك الأصدقاء، وغالبا ما يحتاج لجلسات عديدة، خاصة عندما تكون الأسباب الحقيقية للانتحار هي أمراض نفسية، مثل الاكتئاب أو أية أمراض نفسية أخرى.

اترك رد