هذا ما يحدث لجسمك بعد تناول 6 أفصاص من الثوم
الثوم من الثمار الطبيعية عالية القيم الغذائية، ويعد من أقوى المضادات الحيوية الطبيعية لعلاج العديد من الأمراض، حيث يستخدم كعلاج تقليدي قديماً في الكثير من البلدان؛ لخفض الكوليسترول، وأمراض القلب، والشرايين، والأوعية، وتحفيز تدفق الدم، ولازال الثوم يعالج أخطر الأمراض حتى الآن، علاوة على ذلك يعزز مناعة الجسم ضد العدوى، فيعمل كواقٍ للجسم من الداخل، وفيما يلي تفاصيل لما يحدث للجسم بعد تناول الثوم:
– بعد ساعة واحدة:
في الساعة الأولى من تناول فصوص الثوم، سيحاول جسمك أن يهضمه مثل أي طعام آخر، حيث يتم امتصاص المغذيات التي به بشكل بطيء.
– بعد ساعتان إلى أربع ساعات:
تبدأ العوامل المكافحة لمرض السرطان الموجودة بالثوم بالعمل في أعضاء جسمك، حيث تقوم مضادات الأكسدة في الثوم بمكافحة الجرثوميات، والجذور الحرة المختلفة.
– بعد أربع ساعات إلى ست:
يبدأ جسمك بامتصاص الخصائص المميزة للثوم، ويعطي الثوم دفعة للخلايا اللمفاوية، والتي تكافح الأمراض بدون هوادة، ويقوم الثوم أيضا بتعزيز نظام المناعة بالجسم، ويقوم أيضا بتحفيز جسمك على التخلص من الدهون، والسوائل الزائدة.
– بعد ست إلى سبع ساعات:
يحتوي الثوم على مضادات البكتيريا، والتي تبدأ بالعمل بعد ست ساعات من تناول فصوص الثوم.
– بعد ست إلى عشر ساعات:
يبدأ الجسم باستهلاك المواد المغذية والمفيدة في الثوم على مستوى الخلايا.
– بعد 24 ساعة
يبدأ الثوم بتنظيف جسمك وتصفيته من السموم.
الرابط:
http://www.boldsky.com/health/nutrition/2017/benefits-of-eating-roasted-garlic-cloves/articlecontent-pf156587-113127.html
اترك رد