نصائح في معالجة الالتهابات البولية
إنَّ أهمَّ شيء في معالجة أكثر أمراض المسالك البولية هو شرب كثير من الماء وعصير الفواكه، لأنَّ هذه السوائل تجرف خارجًا الموادَّ السامة التي لا حاجة إليها في مجرى الدم، إنَّ الماء هو سائل الحياة، والمقدار الكافي يحفظ أنسجة الجسم في حالة جيدة، كما أنَّه يساعد في حفظ مجرى الدم نشيطًا وباطن الجلد نظيفا، بما ينتج عنه من العرق، وينظف المسالك البولية، ويمنع تكوُّن الحصى في الكُلْيَتَيْن.
ويجب تجنُّب البهارات الحارة، كالفلفل والبهار، والخردل، في حين الإصابة بالتهاب المثانة، ويجب استعمال الحمام السَّاخن مرة أو مرَّتَيْن في اليوم، فيجلس المريض في مغطس مدة عشرين دقيقة، والأفضل أن يبقى المريض في الفراش كلَ مدَّة مرضه.
على أنَّ أفضل علاج هو الإكثار من شرب السَّوائل، ولاسيَّما الماء، فإنَّه يغسل المجرى البولي ويساعد على تخفيف الالتهاب.
ومن أفضل العادات الصحيَّة شرب كأس أو كأسين من الماء عند النُّهوض من الفراش صباحًا، ثُمَّ شرب كأس أو كأسين من الماء بين وجبات الطعام، ثُمَّ في أول المساء.
فإذا روَّضت نفسك وأولادك على شرب كمية كافية من الماء النَّقي، وتجنَّبت العادات التي تهدم الجسم، يمكنك أن تأمل أن تحيا في صحة وسعادة كلَّ حياتك.
اترك رد